Yogin- Yoga Within
הסטודיו שלי נמצא בעין הים בחדרה, בבית שלי. אחרי עשר שנים בעמק חפר המזרחי שם הסטודיו היה לי בית שני, החלטתי לאחד בינהם. בבית שלי, המקום בו אני מתרגלת, ובו אני חיה, קרוב לים. אני מעבריה כאן שיעורי יוגה, וגם אונליין למי שגר.ה רחוק, ושיעורי פילאטיס מזרן. המטרה שלי היא לעזור לא/נשים להיות בריאים, חזקים, גמישים ושמחים, עם אנרגיה טובה לצאת איתה לכל מה שדורשים החיים. להיות מקום בו באים לנוח, לקחת זמן לעצמינו, לחקור את עצמינו, להתפתח, להבריא. לקבל יחס אישי, להתחזק ולהתגמש. לדאוג לעצמינו לעתיד, להשקיע בעצמינו.
מתוך תפיסה שתנועה היא הכרח בסיסי לחיים שלנו, לבריאות שלנו, הפיזית והנפשית. ושיוגה היא כלי משנה חיים, שיכול להיות הבית, האמא, המטפלת והעוגן שלנו בחיים היכולים להיות סוערים לעיתים. 
מקום לשהות בו רגע מהקצב הגבוה של החיים, מקום לתת לגוף ולנפש מה שהם צריכים.
השיעורים בקבוצות קטנות, אינטימיות, כל אחת ואחד מקבלים בדיוק את מה שהם צריכים על מנת להתקדם ועל מנת לשמור על עצמם, ולהוציא את המקסימום מהזמן שלהם שם. אנחנו קולטות כל עניין, כל מקצב, כל מצברוח, ויודעות איך בדיוק וברגישות להעניק לכולם.ן בדיוק את מה שצריך היום.
אווירה נעימה, נטולת פוזה, חופשיה כיפית ומשפחתית.
הסטודיו הוא מקום שנעים וכיף בו, ולא רק מקום לבוא להתאמן בו.

״יואו, מה שאת עשית לי עכשיו, אני נושמת.

יש לי מלא אוויר פתאום.

הכל השתחרר לי

׳את לא מבינה מה עשית לי היום.

הכל השתחרר,

אני מבינה פתאום.

לא כואב לי.

תראי מה זה, בקושי הצלחתי להגיע לפה, הכל כאב, ועכשיו

אני כמעט מרחפת״

תלמידה שהיתה באימון פרטי, עם קרוהן, דלקת מפרקים כרונית וכאב כרוני. אחרי שהקשבנו לנשימה, הנענו בעדינות את הגוף והרבה התבוננו ונשמנו. התשוקה שלי היא זה, ואין מאושרת ממני לךשמוע את המילים האלו ולראות את הפנים שלה נפתחות.