סטודיו בתנועה
הסטודיו שלנו יושב בקיבוץ גבעת חיים איחוד. בין עצים, פרחים וציפורים, מואר ונעים. יש בו שיעורי פילאטיס מזרן, יוגה, סדנאות וקורסים. המטרה של הסטודיו הוא לעזור לא/נשים להיות בריאים, חזקים, גמישים ושמחים, עם אנרגיה טובה לצאת איתה לכל מה שדורשים החיים. להיות מקום בו באים לנוח, לקחת זמן לעצמינו, לקבל יחס אישי, להתחזק ולהתגמש. לדאוג לעצמינו לעתיד, להשקיע בעצמינו.
מתוך תפיסה שתנועה היא הכרח בסיסי לחיים שלנו, לבריאות שלנו, הפיזית והנפשית.
מקום לשהות בו רגע מהקצב הגבוה של החיים, מקום לתת לגוף ולנפש מה שהם צריכים.
השיעורים בקבוצות קטנות, אינטימיות, כל אחת ואחד מקבלים בדיוק את מה שהם צריכים על מנת להתקדם ועל מנת לשמור על עצמם, ולהוציא את המקסימום מהזמן שלהם שם. אנחנו קולטות כל עניין, כל מקצב, כל מצברוח, ויודעות איך בדיוק וברגישות להעניק לכולם.ן בדיוק את מה שצריך היום.
אווירה נעימה, נטולת פוזה, חופשיה כיפית ומשפחתית.
הסטודיו הוא מקום שנעים וכיף בו, ולא רק מקום לבוא להתאמן בו.