מפגשים אישיים, לסובלים מכאב כרוני, חרדה או טראומה. 

מה אם כאב הוא לא בעיה שצריך לפתור? משהו שצריך לברוח ממנו?

אל הזדמנות לשינוי למקום טוב יותר עבורנו.

דרך חדשה להסתכל על כאב,

כהזדמנות כפתח כשיעור שבא לגלות לנו משהו על עצמנו.

כאב הוא שפה של הגוף לסמן לנו שמשהו אינו כשורה, שיש משהו שאנחנו צריכים לשים לב אליו

משהו שדורש התייחסות, תשומת לב ושינוי.

מה יהיה אם נפסיק להיבהל ממנו,

לפחד ממנו,

לנסות להימנע ממנו וניתן לו להיות.

נרפה תוכו הקשיב לו ונבין מה הוא אומר לנו?

אני מלמדת אותך איך אפשר להתבונן על הכאב וללמוד ממנו

ולספק את המענה הנכון.

אלמד אותך להקשיב לגוף,

להבין מה הוא מספר לנו,

ולמצוא את התנועה הנכונה והדרך הנכונה עבורך,

שתעזור להרגיש הרבה יותר טוב,

להשתחרר מכאב,

להתחזק פיזית ומנטלית.

​

רוצה לשמוע עוד? כותבים לי לווטסאפ 

​